紅糖薑茶除了可以暖宮滋補，還可以作為日常飲品起到預防感冒、中暑、暖胃驅寒、除溼養生的作用。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。紅糖薑茶很好的運用了生薑的驅寒溫補的作用，在每一個月月經到來的前一週，多喝紅糖薑茶就可以起到暖宮，讓經血通暢的作用，即可改善痛經的症狀。而且平時飲用的話還可以美容滋養、補血、益氣，可以算的上最平價的女性滋補聖品。擴充套件資料姜的飲食禁忌1、陰虛體質的人絕對不能吃薑陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、面板乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。2、內熱較重者不宜食用生薑如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。3、肝炎病人忌吃薑肝炎病人是忌吃薑的，因為常吃薑會引起肝火旺。想要剋制吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體