男人可以用紅棗和枸杞泡水喝。枸杞是很好的滋補中藥，對女性有益，對男性也有益，女性在用枸杞後可以滋陰補腎，又能治療身體出現的氣血不足，而男性在使用枸杞後，則是可以增強精子，清肝明目，緩解腰痠背痛的。枸杞大棗泡水的方法很多，只需要準備兩種配料，再加少量開水，喜歡喝甜的可以加少量紅糖或者蜂蜜都可以。枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷等等。擴充套件資料：紅棗枸杞茶，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。紅棗枸杞紅糖水是甜味食品，最適合女性，男性飲用同樣效果不錯，只不過女性更佳而已，紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。