一般情況下，排球運動員都是從10歲左右開始進行系統訓練的。在進入這個門檻之前，教練員會了解小隊員父母的身高，對這個孩子進行協調性、柔韌性、爆發力、耐力的測試，沒有什麼問題的就可以收入隊裡了。以往對小學員挑的比較細，近些年，由於願意練球的孩子越來越少，所以只要喜歡練，基本上都照單全收。但是由於體校有年度比賽任務，要想打到高水平，還是會對身體條件和身體素質有要求。

1:打籃球和踢足球的時候都喜歡“不停球式轉移球”。排球裡因為有持球的存在，所以需要排球人再一瞬間做出決定並且調動身體機能完成這個動作

2:打籃球的時候喜歡攔網式封蓋，扣殺式火鍋

3:當足球守門員，別人一腳過來結果還是習慣性伸出胳膊把球墊高

4:騎滑板摔倒順勢就是一個滾翻然後瀟灑走人

5:反應速度比絕大多數人快

6:排球作為三大球裡巨星效應最低，最吃集體的專案。會打排球會讓你有很好的集體意識，樂意於幫助身邊的人變得更好，願意幫同伴彌補他們的小失誤。

7:在天上飛的感覺很好啊

打籃球和踢足球的時候都喜歡“不停求式轉移球”，排球是因為有持球的存在，所以需要排球人在一瞬間做出決定，並且調動身體機能完成這個動作。

排球作為三大球裡巨星，效應最低，最吃集體的專案，會打檯球，會讓你有很好的集體意識，樂意於幫助身邊的人變得更好，願意幫同伴彌補他們的小失誤。

職業運動員需要通過選拔，如果你的技術水平或者能力達到了職業運動員的標準，或者說有望達到職業運動員的標準，就可以成為職業運動員了。

目前一般都是由職業隊的教練去下面的體校等選擇一些有潛力的苗子來進行培養。

目前有很多排球運動員最初並非是打排球出生的，比如王一梅，以前是練游泳的；比如馬蘊雯，以前是學籃球的……，當然如果早接觸，那麼早出成績的可能性也更大一些。

目前無論男排、女排都在向高大化發展，但如果你的技術過硬，身高也不是硬槓槓，日本女排的主力二傳竹下，身高只有1米59，但依舊牢牢把握了主力的身份。

一切事在人為！