足球比賽具有雙方激烈爭搶的特點。在比賽中雙方隊員不可避免地要發生身體接觸。為了能正常地發揮運動員的勇敢頑強的精神和技術水平，在足球規則中規定了一條“合理衝撞”，允許運動員在一定條件下利用合理的衝撞動作達到搶球或控球的目的。

那麼，什麼叫“合理衝撞”呢？合理衝撞是指雙方運動員在爭搶球時，在公平合理的條件下，用肩以下至肘部以上的部位向對方的同樣部位做力量適當的衝撞。並非像有些人想象的那樣，在足球比賽中雙方怎麼撞都可以，這是對足球比賽的一種誤解。 所謂“公平合理”和“力量適當”必須具備下列幾個條件：

第一，衝撞的目的必須在於控球或搶球。所以球必須是在球員可控制的範圍之內（一般是1-2米）。

第二，衝撞時，人必須向球跑動，也就是說必須是以球作為目標。

第三，衝撞時臂部必須緊貼自己上體體側。

第四，衝撞的力量要適當，不得用力猛撞或做帶有危險性的動作。

比賽中，要鼓勵運動員發揚勇敢頑強，敢打敢拚的精神，應在正確思想的指導下，敢於和善於運用合理衝撞動作。這將使得比賽更加激烈精彩，也將有利於運動員在思想品質和戰鬥作風上得到鍛鍊。