香蕉可以和牛奶蜂蜜同食。 不能和香蕉同食的食物(其中沒有蜂蜜牛奶):
1、土豆 如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯,不要一起吃這兩種食物。
2、芋頭 芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。
3、甘薯 香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應,引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象,吃多了,會造成食品長時間停留在胃裡,產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。 擴充套件資料: 香蕉的注意事項 1、未熟透的香蕉易致便秘 生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後,雖然已嘗不出澀味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用,可以將糞便結成乾硬的糞便,從而造成便秘。 2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調 香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素,這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多,就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加,造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調,對健康產生危害。 參考資料:人民網-香蕉不能和八種食物一起吃
香蕉可以和牛奶蜂蜜同食。 不能和香蕉同食的食物(其中沒有蜂蜜牛奶):
1、土豆 如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯,不要一起吃這兩種食物。
2、芋頭 芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。
3、甘薯 香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應,引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象,吃多了,會造成食品長時間停留在胃裡,產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。 擴充套件資料: 香蕉的注意事項 1、未熟透的香蕉易致便秘 生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後,雖然已嘗不出澀味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用,可以將糞便結成乾硬的糞便,從而造成便秘。 2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調 香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素,這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多,就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加,造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調,對健康產生危害。 參考資料:人民網-香蕉不能和八種食物一起吃