青年的年齡範圍18-45歲，中國對中年的年齡範圍為45~59歲，聯合國規定中年的年齡範圍在45-60歲,老年60以上。

　　新生兒期：自出生後臍帶結紮起至生後28天止；嬰兒期：出生後到滿一週歲之前；

　　關於年齡界限要根據有關法律規定和慣例來劃分：

　　不滿一歲的為嬰兒，

　　一歲以上不滿六歲的為幼兒，

　　六歲以上不滿十四歲的為兒童（此為相關法律規定）；

　　十四歲以上不滿十八週歲為青少年（12－16歲為少年）；18－35歲為青年（國際上到45歲）。

44歲以下為青年人，45歲至59歲為中年人，60歲至74歲為年輕老年人，75歲至89歲為老年人，90歲以上為長壽老人。

這5個年齡段的劃分，把人的衰老期推遲了10年，對人們的心理健康和抗衰老意志將產生積極影響。

1994年以前，國際上對年齡段的劃分一般認同的是：14歲以前為少兒，15歲至64歲為青壯年和逐漸進入的勞動年齡段（中國是到60歲）；64歲以上為老年人。