首先需要補充vc，vc是可以抗氧化還原黑色素，多吃橙子，或者買vc片吃順便用泡了vc的水洗臉，也可以塗樂敦cc，總之就是大量補充vc！你還是學生就不推薦你吃pola美白丸了

想要美白，先要注意防曬，一邊美白一遍曬是沒有效果的；另外使用VC類的精華可以幫助美白，適當的去角質，幫助面板代謝和吸收，化妝品不能用護膚品應該是可以用吧。

高中生啊！每天呆圖書館，每日日落而歸，堅持一個月就奶白奶白啦！哈哈哈！不開玩笑。

有些人的面板天生就不會白到哪裡去，除非美白針，其餘什麼護膚品或者什麼偏方都是白搭！

而有些人是看似天生黑面板，但其實是體內有“毒”，這個可以自己買個銀鐲戴段時間看看（男生戴銀鐲也很酷的哦），如果銀鐲戴一段時間銀鐲色澤暗淡的話，那就是體內溼毒深厚啦，需要先排毒再借助護膚來加快美白！

不過只是一個嫩嫩的高中生！體內應該是沒有溼毒的，平時多喝水促進新陳代謝，早上也可以太陽沒出來之前去晨跑出出汗，看到Sunny儘量躲，白天儘量不要往室外溜達，出去的話帶把好的防曬雨傘，堅持一個月就可以白了。（嫉妒臉）