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    重力性休克---如久站不動、久蹲突然起身、跑步後突然停止活動等,均可因重力作用使血迴流量減少,而形成腦缺血。

    (二)表現

    先是出現全身乏力、頭暈、耳鳴、眼前發黑、面色蒼白等前驅症狀,緊接著失去知覺,突然倒地,出現手足發涼、脈慢而弱、血壓下降、呼吸緩慢、瞳孔縮小等症狀。輕者由於倒地後,腦部得到血液補充,使缺血消除,片刻可醒,但醒後仍有頭昏、精神欠佳、乏力等感覺。

    (三)處理

    有前驅症狀時,應下蹲或臥下休息片刻,可避免發生昏倒。已暈厥者應使其乎臥,頭低足高,解松衣領,注意保暖,下肢作向心性揉推按摩。不醒者可指掐或針刺人中、百會、湧泉、合谷等穴位,或嗅氨水,一般可醒。如停止呼吸者,可作人工呼吸,此時頭要轉向一側,注意防止痰液或嘔吐物阻

    塞喉頭。

    (四)預防

    1.堅持鍛鍊,增強體質。

    2.久站時,要經常交替活動下肢,久蹲後不要突然起立,要緩緩站起。

    3. 疾跑後不要驟停不動,要繼續慢跑並作深呼吸片刻。

    4.久病、體弱者,暫不參加劇烈運動。

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