近幾年，得腰椎間盤突出的人越來越多，與大家平時不參加體育鍛煉有一定的關係。另外腰部的外傷也會引起腰椎間盤突出的發生，一旦得了腰椎間盤突出患者就會出現腰痛的症狀。那麼腰椎間盤突出引起的腰痛要怎麼辦呢？
牽引治療，索引療法可以增加椎間隙寬度，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的壓迫和刺激，此法需要在專業的醫師指導下進行。
臥床休息，初次發作時要嚴格臥床休息，大，小便均不應下床或者坐起，這樣才能有比較好的效果，臥床3周後可以佩戴腰圍保護下床活動，3個月內不要做彎腰持物動作。此法簡單有效，但難堅持。緩解後要加強腰背肌鍛鍊，減少復發的機率。
推拿，按摩。可以緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。但要注意暴力推拿會導致病情加重，所以要慎重。
有些腰椎間盤突出患者為緩解疼痛，擅自服用止痛藥物這樣做也是不對的。止痛藥物只能緩解一時不能根治。而且長期服用會對身體造成一定的傷害。Ǫ610976070。。。
近幾年，得腰椎間盤突出的人越來越多，與大家平時不參加體育鍛煉有一定的關係。另外腰部的外傷也會引起腰椎間盤突出的發生，一旦得了腰椎間盤突出患者就會出現腰痛的症狀。那麼腰椎間盤突出引起的腰痛要怎麼辦呢？
牽引治療，索引療法可以增加椎間隙寬度，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的壓迫和刺激，此法需要在專業的醫師指導下進行。
臥床休息，初次發作時要嚴格臥床休息，大，小便均不應下床或者坐起，這樣才能有比較好的效果，臥床3周後可以佩戴腰圍保護下床活動，3個月內不要做彎腰持物動作。此法簡單有效，但難堅持。緩解後要加強腰背肌鍛鍊，減少復發的機率。
推拿，按摩。可以緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。但要注意暴力推拿會導致病情加重，所以要慎重。
有些腰椎間盤突出患者為緩解疼痛，擅自服用止痛藥物這樣做也是不對的。止痛藥物只能緩解一時不能根治。而且長期服用會對身體造成一定的傷害。Ǫ610976070。。。