一,平菇不能和驢肉一起吃:易引發心絞痛,不適合患有心臟病等疾病的患者食用,否則有可能會加重病情。
二,平菇不能和野雞一起吃:平菇和野雞一起吃,會引發痔瘡等疾病,不利於病情的恢復。
平菇的最佳食物搭配
1、口蘑+草菇+平菇,均具有滋補、降壓、降脂、抗癌的功效。草菇能降血壓,促進傷口癒合,增強機體抗病能力,抑制癌細胞生長。平菇有增強人體免疫力、抑制細胞病毒的作用,是心血管病、肥胖病患者的理想食品。
2、平菇+韭黃,韭黃能增加體力,促進腸胃蠕動,對於增進食慾和防治消化不良有療效,此外還具有解毒作用。平菇具有增強人體免疫力、降脂、抑制病毒的作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。
擴充套件資料:
吃平菇注意事項
1、最好吃新鮮平菇
在超市或商場裡出售的平菇有時會用水浸泡,這樣可以保鮮。但是這樣浸泡在水中的平菇,會有很多營養成分被溶解在水中,所以建議消費者最好還是購買新鮮的平菇。
2、完全煮熟才能吃
沒有煮熟的平菇可能會含有殘留農藥。現在的農產品誰都不敢說百分百的安全,只有經過高溫煮熟,才能最大限度的去除農藥的殘留物。因此平菇一定要完全煮熟了才能吃。
一,平菇不能和驢肉一起吃:易引發心絞痛,不適合患有心臟病等疾病的患者食用,否則有可能會加重病情。
二,平菇不能和野雞一起吃:平菇和野雞一起吃,會引發痔瘡等疾病,不利於病情的恢復。
平菇的最佳食物搭配
1、口蘑+草菇+平菇,均具有滋補、降壓、降脂、抗癌的功效。草菇能降血壓,促進傷口癒合,增強機體抗病能力,抑制癌細胞生長。平菇有增強人體免疫力、抑制細胞病毒的作用,是心血管病、肥胖病患者的理想食品。
2、平菇+韭黃,韭黃能增加體力,促進腸胃蠕動,對於增進食慾和防治消化不良有療效,此外還具有解毒作用。平菇具有增強人體免疫力、降脂、抑制病毒的作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。
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1、最好吃新鮮平菇
在超市或商場裡出售的平菇有時會用水浸泡,這樣可以保鮮。但是這樣浸泡在水中的平菇,會有很多營養成分被溶解在水中,所以建議消費者最好還是購買新鮮的平菇。
2、完全煮熟才能吃
沒有煮熟的平菇可能會含有殘留農藥。現在的農產品誰都不敢說百分百的安全,只有經過高溫煮熟,才能最大限度的去除農藥的殘留物。因此平菇一定要完全煮熟了才能吃。