人生本身就是一件痛苦的事，最痛苦的事是不知道痛苦是什麼。

凡事不管你感覺好或不好，痛苦都是會隨時存在的，人生就是痛苦的承受載體。

人生下來就註定是苦的，而自己不覺得苦，還在追求種種所謂的快樂、幸福，到頭來痛苦隨之而到，就會有百般抱怨、嫉妒、仇視、不滿、怨天尤人，最後無奈的交出生命。

得到你不應該得到的東西，會是一種災難。得到的東西不一定好，得不到的東西不一定不好。

人整天的就是我執：我對，別人都不對。那樣永遠無法見到真理，要見到真理，要大無我的精神。

真理就是拋棄自我意識觀念才能顯現，那痛苦就會隨之消失。

任何的東西增加也沒有感覺增加，任何的東西減少也不計較減少,因為這些相只是心的影像而已沒有實體可得。

所以要學會放下計較，放下分別去工作、學習，那你就會很快樂，痛苦自然就

我一個親戚昨晚上去世，磚瓦廠退休，歲數不算很大，昨天下午還挑水澆菜，是暴死沒有不適的感覺？還是家人沒有重視？我現在聽到有人死了都會流淚，我車禍時候也差點送命，是不是有種同病相憐的感覺？

人生一世，草本一秋，“死去元知萬事空”。我們從小接受唯物主義的教育，不相信有上帝、有天國、有鬼神，死亡就意味著人生的終點。

生命有開始就有結束，這是生命的定數，是這個世界遊戲規則的一部分。死亡，告別、離世，是每個人的必經之路，當死亡預期而至的時候，再多的準備也是無用功。

羅素說：“個人的一生，像一條河：剛開始水流細小，拘束於窄小的河岸中，充滿激情地越過岩石和瀑布。慢慢地河流會變寬，河岸不斷向兩旁退去，水流變得更平靜，並且最終會無聲無息地融入大海毫無痛苦地失去個體的存在。能夠這樣看待生活的老年人將不會因對死亡的恐懼而感到痛苦，因為他知道，那些對他來說重要的事將繼續存在”。

活著的意義不是等待死亡。每個人都是一本書，出生是封面，死亡是封底，雖然我們無法改變封面和封底，但書裡的故事，卻可以自由書寫。