枸杞子煲湯對身體好處多多 枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。 枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身之功效。對於性功能減退有明顯的療效。枸杞子對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育症。 買枸杞建議買寧夏枸杞，藥用價值高。另外，網上賣的寧夏枸杞多是冒充的，建議買純正的寧夏枸杞泡茶或熬粥，燉肉用。個人在淘寶買過一家貌似叫農家紅？或者農家一品紅的店裡的枸杞，具體啥名字我忘了。好像是直接種植戶發貨的，枸杞比較好。有句話說的好，枸杞男的吃多了女的受不了，反之~~~，呵呵，證明了枸杞的補腎效果。 另外，夏季比較上火的時候，枸杞要少吃，枸杞本來就是大補的東西，吃多了上火流鼻血。