1、傷害大腦

酒精除了過分鍛鍊了你的肝臟機能以外，對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來，那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。

實際上，過量酒精會讓大腦皮質萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒，表現為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。

2、引發急性胃炎

不用懷疑，一次超量飲酒就會引發急性胃炎的不適症狀，而連續大量攝取酒精，則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。

3、導致肝病

酒徒往往患上脂肪肝，但只要戒酒大都能完全康復。少數酗酒者會患上更危險的肝臟併發症，如肝炎、肝硬化(正常肝細胞被纖維組織取代)。

戒酒之後，肝炎可痊癒，但肝硬化終身無法治癒，病情嚴重者更有性命之虞。戒酒至少能避免病情惡化。

4、導致身體營養素缺乏

喝酒的時候，很多人就只顧酒勁上來，興奮地談天說地，卻忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是純熱能的食物，可能在人的體內產生熱量。

但是酒裡面是沒有營養元素的，所以經常喝酒的人群，身體就會缺乏很多的營養元素，這樣對於胃部的傷害非常的大。