報告小編，我是老胖，白天在公司，公司是辦公樓統一的水冷大型中央空調，辦公室面積大概60個平方，同事一般調在三擋大概溫度在26到28只，不過時間長了還是覺得有點冷，在家裡客廳的大空調一般調到26度最大風速，在臥室剛剛進屋的時候會調到20度最大風速，吹個30分鐘只在調到28度把風速調到自動模式睡覺，感覺沒有空調我難活了。

晚上睡覺之前26度，睡覺後28度。

二十六度有點涼颼颼，二十八睡覺正好。不喜歡特別涼，總感覺對身體不好。

現在我們還年輕，不想因為一時的痛快對以後造成不可挽回的健康損失。小時候我能連續兩天兩夜不睡覺，依然精神十足，活力四射。馬上而立之年，哪怕有一天失眠，第二天就會萎靡不振，渾身乏力。歲月不饒人，身體總感覺不如以前。尤其在海上漂過這幾年，明顯體力下降。在這個年紀便開始了拿著水杯泡枸杞的生活。我們怎樣對待生活，生活便會如何去善待我們。這是這幾年的感觸。

所以，我也希望各位合理運用空調，不要造成對健康的損壞。

附圖，一輪明月。