通常一天洗兩次就行了 早晚各一次 夏天的午後還可以多洗一次了 一天洗臉多少次，這不光是一個牽涉到美容的問題還是一個健康問題。本人覺得一天起碼得洗二次，就是早起一次，晚上睡前一次。當然如果習慣睡午覺的人，下午起床後最好還洗一次比較合適 關鍵是早上,早上用手早直接清洗面部,一定要用冷水,不要用毛巾,少用化裝品．不用為最好．你可以試一個月看看 根據我這麼多年的美容經驗，洗臉應該是一早一晚，早上用冷水，晚上用溫水，這樣對面板很有好處，而且要在明天早上補充水分（500毫升），然後一天的水也同樣重要，起碼得喝掉2升。這樣面板就會水水嫩嫩```` 臉是很傷面板的,特別是有的人在用洗面奶洗臉時,覺得一遍不過癮，還要再洗一次.如果是心理感覺,那你要好好努力克服,如果是洗面奶真的洗不乾淨,那你應該馬上換點它,而不是增加洗臉次數,以損傷面板的代價來達到感覺乾淨的效果. 如果你不是油性,你可以改掉這個習慣;如果有點油,那就用清水洗吧,這樣可以減少對面板的傷害. 面板一定要在好的時候好好保護,等你感覺到面板沒有以前好的時候,那時已經來不及了.
通常一天洗兩次就行了 早晚各一次 夏天的午後還可以多洗一次了 一天洗臉多少次，這不光是一個牽涉到美容的問題還是一個健康問題。本人覺得一天起碼得洗二次，就是早起一次，晚上睡前一次。當然如果習慣睡午覺的人，下午起床後最好還洗一次比較合適 關鍵是早上,早上用手早直接清洗面部,一定要用冷水,不要用毛巾,少用化裝品．不用為最好．你可以試一個月看看 根據我這麼多年的美容經驗，洗臉應該是一早一晚，早上用冷水，晚上用溫水，這樣對面板很有好處，而且要在明天早上補充水分（500毫升），然後一天的水也同樣重要，起碼得喝掉2升。這樣面板就會水水嫩嫩```` 臉是很傷面板的,特別是有的人在用洗面奶洗臉時,覺得一遍不過癮，還要再洗一次.如果是心理感覺,那你要好好努力克服,如果是洗面奶真的洗不乾淨,那你應該馬上換點它,而不是增加洗臉次數,以損傷面板的代價來達到感覺乾淨的效果. 如果你不是油性,你可以改掉這個習慣;如果有點油,那就用清水洗吧,這樣可以減少對面板的傷害. 面板一定要在好的時候好好保護,等你感覺到面板沒有以前好的時候,那時已經來不及了.