拔牙前：

一定要吃飽，多喝水，最好在拔之前也喝一些。儘量不要讓自己在拔完牙的兩小時內口渴。 去醫院前刷好牙，漱口水用一用。因為拔完牙24小時內不能刷牙。

拔完牙：

半小時後洗乾淨手，用手把嘴裡的棉拿出來，不要吐口水，如果有血水要麼吞下去，要麼讓它流出來，千萬不要吐它。

儘快開始冰敷，每20～30分鐘休息一下再繼續敷。連續敷2天。

兩小時內不要喝水，不要吃東西，最好不要張嘴。

第1天和第2天不要吃熱的，最好吃冰的，像酸奶，香蕉。如果可以的話，煮點雞湯或者排骨湯，放涼了喝。蛋白質對傷口恢復很重要。

48小時後冰敷一般不會有用了，可以再等一天，開始熱敷。

注意千萬不要用吸管，不要吸，不要吐，避免低頭，不要做需要很大力氣的事，把枕頭放得高一些，把頭保持在一個較高的高度。

第1天不能漱口，第2天開始用鹽水漱口，一茶匙的鹽，不要放太多鹽。每2～3 小時左右漱一次口，不要太用力，輕輕地讓它流到傷口，再流出來。

一般傷口在2周左右可以恢復。根據醫囑吃藥，防止發炎。