現在的妹子，對於顏值十分重視，尤其是有大臉困擾的小夥伴，更是想要瘦臉，因為大臉會讓整個人看起來十分笨拙。那麼，臉要多小才算小臉？其實，很多人都想要巴掌大小的臉，因為這樣看上去更精緻。而想要瘦臉，很簡單，關鍵就是需要堅持。今天給大家分享睡前5分鐘瘦臉按摩操，讓你逆襲飽滿小V臉！在按摩之前一定要塗上精華或者水乳，因為這樣能夠避免面板摩擦產生細紋。
1、找準顴骨的位置，用雙手的手掌掌根用力向內按壓顴骨，憋氣大約10秒後吐氣。
2、雙手呈握拳的姿勢，然後用手指的關節從顴骨的位置一直按摩到太陽穴。
3、將雙手的從第二節指關節彎曲，然後手指併攏，用手指第一個關節的手背用力的向上推拉，這樣能夠很好的緊緻肌膚，提拉麵部肌肉。
4.找準自己下頜骨的位置，然後用手掌的掌根按揉咬肌大約兩分鐘，一直到咬肌酸脹為止，這樣能夠放鬆咬肌的肌肉。
5、將一隻手的食指和中指彎曲，用兩根手指從下巴的位置一直推到咬肌，然後再提拉至耳朵根部，這也能夠緊緻面部的肌肉，起到很好的瘦臉的作用。
6、用一隻手的大拇指和食指從下巴的位置捏到耳朵根部，然後手呈拳狀，打圈按摩咬肌，安全按摩顴骨，只要堅持下去你就會看見明顯的變化。
現在的妹子，對於顏值十分重視，尤其是有大臉困擾的小夥伴，更是想要瘦臉，因為大臉會讓整個人看起來十分笨拙。那麼，臉要多小才算小臉？其實，很多人都想要巴掌大小的臉，因為這樣看上去更精緻。而想要瘦臉，很簡單，關鍵就是需要堅持。今天給大家分享睡前5分鐘瘦臉按摩操，讓你逆襲飽滿小V臉！在按摩之前一定要塗上精華或者水乳，因為這樣能夠避免面板摩擦產生細紋。
1、找準顴骨的位置，用雙手的手掌掌根用力向內按壓顴骨，憋氣大約10秒後吐氣。
2、雙手呈握拳的姿勢，然後用手指的關節從顴骨的位置一直按摩到太陽穴。
3、將雙手的從第二節指關節彎曲，然後手指併攏，用手指第一個關節的手背用力的向上推拉，這樣能夠很好的緊緻肌膚，提拉麵部肌肉。
4.找準自己下頜骨的位置，然後用手掌的掌根按揉咬肌大約兩分鐘，一直到咬肌酸脹為止，這樣能夠放鬆咬肌的肌肉。
5、將一隻手的食指和中指彎曲，用兩根手指從下巴的位置一直推到咬肌，然後再提拉至耳朵根部，這也能夠緊緻面部的肌肉，起到很好的瘦臉的作用。
6、用一隻手的大拇指和食指從下巴的位置捏到耳朵根部，然後手呈拳狀，打圈按摩咬肌，安全按摩顴骨，只要堅持下去你就會看見明顯的變化。