回覆列表
-
1 # 魯南製藥安神補腦液
-
2 # 彭如心老師
午睡很安穩，晚上睡覺就哼哼。說明午睡和晚上睡眠的環境不一樣。是不是白天開窗了？晚上關窗了？會不會是空氣不一樣導致的這個結果？或有其他區別？好好想想？哪不一樣？因為亞健康的人很敏感需要細心觀察。
-
3 # wendy雲
孩子午睡好晚上睡不好，有很多種可能…
1:考慮午睡時間是否太長，造成晚上睡不好……
2:睡前是不是太過於興奮，最好睡前半小時就開始睡前故事安撫一下孩子，從而進入睡覺狀態
3:晚餐是不是吃的太晚太飽，在孩子胃裡食物太多情況下是會影響睡眠的，最好睡前2小時就不要再進食了，非要吃就喝點牛奶吧……
4:考慮缺鈣問題，及時體檢
小兒夜間睡覺不安穩，有生活習慣等方面的原因，也有病理原因。
生活習慣不良如晚飯吃得過飽，缺鈣、白天睡得過多、入睡環境不好等都會導致夜裡睡不安穩。現在很多人喜歡在臥室裡養花，夜間花兒會與人爭奪氧氣，寶寶缺氧就會睡不踏實。
另外入睡環境嘈雜，寶寶白天受到驚嚇等也會導致夜間睡不安穩。家長要著力營造一個安靜、溫馨、舒適的睡眠環境。
其他原因就是疾病問題了，不管看西醫還是中醫，都建議找一個具有行醫資格且口碑好的醫生。