孩子補鈣過量的危害

1、補鈣過量會造成長期的高鈣尿症，泌尿系統長結石几率變高

在兒童的生長髮育時期補鈣固然是很重要的，但是補鈣一定要適量。

不要認為補鈣越多對孩子越好，然後給孩子補充超過機體需要許多倍的鈣劑，結果因為補鈣過量反而引起如高鈣尿症之類的病，損害孩子身體健康。

2、如果孩子長期補鈣過量，孩子還可能患上“鬼臉綜合徵”：長著一張大嘴巴，而且上唇突出，兩眼距離過寬，表情怪異。這些孩子經常伴有體重下降、智力遲鈍、心臟雜音等其他疾病。

3、補鈣過量的話，會導致鋅吸收減少。

缺鋅會導致兒童味覺喪失，食慾不振，蛋白質合成不足，甚至可能導致兒童生長髮育障礙。

鐵攝入不足的情況下，高鈣會極大地抑制鐵的吸收，這會使兒童缺鐵更加嚴重。

嬰幼兒每日鈣適宜攝入量按年齡段分為，0－6個月是300毫克，6－12個月是400毫克，1－3歲是600毫克。當攝入量超過此量而再增加時，發生毒副作用的危險就會增大。如果寶寶不缺鈣，不必盲目補鈣。

tips:在選擇上注意兩點：1d看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。