每天喝點醋對身體有好處,但是一般在晚上不要喝,因為增加了消化器官中的酸度,使得消化系統受到影響,不僅不能減肥,還有增肥的可能,一般情況下喝醋最好是在早上早餐之後30分鐘喝,但是要注意不要喝很多哦,如果可行的話,最好就是用果醋代替我們平時的食用醋(糧食醋),果醋可以在白天兌水當飲料喝。呵呵。一般情況下每天攝入的果醋是120cc,分三次飲用,早上,中午,下午6點之前,也就是你晚餐之前飲用完。每次兌水200cc,。這樣可以減肥的哦,但是也要看什麼醋,最好的就是柳橙醋。其實平時喝醋主要是平衡體內酸鹼度而已。 補充: 醋由於在自然環境中可以自行生成,古代人類在世界各地從很早起就開始食用醋。一般而言,東方國家以穀物釀造醋,西方國家以水果和葡萄酒釀醋。在中國,通常認為醋.jpg醋在西周時開始被釀造,但也有人認為醋起於商朝或更早。漢朝時醯被稱為醋。在西方,古埃及時期就已出現了醋。由於都是透過發酵釀造獲得,在一定程度上,可以認為酒醋同源,凡是能夠釀酒的古文明,一般都具有釀醋的能力。
每天喝點醋對身體有好處,但是一般在晚上不要喝,因為增加了消化器官中的酸度,使得消化系統受到影響,不僅不能減肥,還有增肥的可能,一般情況下喝醋最好是在早上早餐之後30分鐘喝,但是要注意不要喝很多哦,如果可行的話,最好就是用果醋代替我們平時的食用醋(糧食醋),果醋可以在白天兌水當飲料喝。呵呵。一般情況下每天攝入的果醋是120cc,分三次飲用,早上,中午,下午6點之前,也就是你晚餐之前飲用完。每次兌水200cc,。這樣可以減肥的哦,但是也要看什麼醋,最好的就是柳橙醋。其實平時喝醋主要是平衡體內酸鹼度而已。 補充: 醋由於在自然環境中可以自行生成,古代人類在世界各地從很早起就開始食用醋。一般而言,東方國家以穀物釀造醋,西方國家以水果和葡萄酒釀醋。在中國,通常認為醋.jpg醋在西周時開始被釀造,但也有人認為醋起於商朝或更早。漢朝時醯被稱為醋。在西方,古埃及時期就已出現了醋。由於都是透過發酵釀造獲得,在一定程度上,可以認為酒醋同源,凡是能夠釀酒的古文明,一般都具有釀醋的能力。