大家好，我是可可！很高興回答這個問題！首先說說我的親身經歷！我是第二個月底才實現全母乳餵養，月子裡因為擔心母乳有黃疸而以以奶粉為主！導致奶量很少！後來追奶成功！方法有以下幾點：第一，要寶寶多吸！這是非常重要的一點！要每隔兩三個小時排空乳房，乳房相當於工廠，寶寶吸允相當於給工廠下訂單！只有多吸允，乳房才能持續產奶！如果寶寶一次吃不飽，過幾分鐘到十幾分鍾再喂，乳汁也會繼續分泌！第二，要有信心，保持好心情！母乳是很智慧的，會根據寶寶奶量大小自動調節，一般大部分寶媽的母乳都是夠寶寶吃的！所以寶媽要有信心！好心情也會刺激母乳分泌！第三，多喝湯水，保證營養！這一點也很重要！母乳大部分是水，所以只有多喝湯湯水水才可以保證身體產奶！第四，多休息，保證精力！出月子的寶媽身體還很虛弱，所以要多休息，另外，休息好了，也可以刺激乳汁的分泌！第五點，親喂夜奶.晚上追奶容易成功，因為晚上分泌的乳汁比白天多很多倍，所以寶媽不要因為睡眠而不喂寶寶，只有持續刺激乳房，才能產生更多奶量.以上是我的回答，望採納！