游泳100米正常人三分半鐘內。

自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳都是游泳裡面最常見的幾個姿勢。

四種泳姿中，哪種泳姿速度最快？

自由泳是最快的，其次是蝶泳仰泳，蛙泳相對是最慢的。

男100m：自由泳：1分23秒。蛙泳：1分35秒。仰泳：1分31秒。蝶泳：1分30秒。（三級）

女100m：自由泳：1分33秒。蛙泳：1分45秒。仰泳：1分42秒。蝶泳：1分40秒。（三級）

2.為什麼自由泳速度最快？

因為這種游泳姿勢的臥水位置、腿和臂的動作結構最為合理。

自由泳又稱爬泳。遊自由泳時，運動員身體俯臥在水中，幾乎與水面平行，兩腿上下交叉打水，兩臂輪換向後划水，肩部就隨手臂一同旋轉，並跟隨一同向前和向後移動，使在蛙泳中不被全部利用的肩部和軀幹的肌肉也參加工作。

自由泳由於兩腿上下不停地打水，不僅產生浮力，而且還產生牽引力，當然也受到阻力的作用，但它的阻力要小於蛙泳時產生的阻力。由於以上諸方面的因素，自由泳要比蛙泳快得多。

正常人遊100米，大約需要210秒，水平好一些可以遊進180秒。在游泳專案中，男性普遍比女性遊得快一點。4大泳姿當中，自由泳遊得最快，其次是蝶泳、仰泳，蛙泳相對是最慢的。游泳有利於減肥塑身，但下水前一定要做好熱身活動，防止出現抽筋的情況。

100米男子合格線為3分12秒，女子合格線為3分22秒；完美分數線是男性1分25秒，女性1分35秒。100米游泳測試場館標準為室外50米(或室內25米)標準游泳池，根據參加測試人數分為若干泳道，泳道上標註泳道線，測試場地覆蓋影片監控系統。每個車道配備1-2名裁判員，每個考點配備2名醫務人員和1名監督員。此外，每個泳道配備一名救生員，整個場地配備2-3名流動救生員。