一週可有效果。　　用生薑汁或者直接用生薑塗抹頭髮，其中的薑辣素、姜烯油等成分，可以使頭部面板血液迴圈正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化髮根。　　有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿髮處可生出新發。　　生薑水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫髮等功效。特別在冬天，用來洗頭並配合頭皮按摩，感覺輕鬆暖和。而用生薑或乾薑煮水泡腳，全身氣血通暢，溫暖舒暢。　　生活中的姜除用作調味劑,副食品外,在美容保健方面也顯示出它獨特的風味和魅力.比如生髮防脫髮,美容防衰老,另外生薑辣素對心臟,心血管有刺激作用,可以加速血液流動,促使排汗,帶走體內多餘的熱量,且有排毒,養顏,減肥的作用.以香醋浸姜製成的保健醋,醋中帶姜香,飯前用能開胃,助消化,軟化血管,所以受到許多人的喜愛.　　如果你是用來擦頭皮的話，就用嫩 姜，因為頭皮吸收的水分多；要是放到水裡煮，建議老 姜，因為老 姜藥用價值更高，俗話也說“薑是老的辣”。2天一次就可以了，洗得多了頭皮也受不了。