許多人有飯後用牙籤剔牙的習慣，殊不知，錯誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙，牙縫會越剔越大，還會損傷牙齦，反而達不到保護牙齒的作用，不正確的使用牙籤甚至有四大危害：

1.首先是消毒不嚴、管理不善的牙籤易引起疾病。

任人抓取的牙籤上附帶的各種各樣的細菌、病毒會透過牙籤進入人體內，據衛生部門化驗，一根小小的牙籤上竟“藏”著幾萬個細菌。

2.經常用牙籤剔牙易引起牙齦發炎。

剔牙時，銳利的牙籤很容易傷到嬌嫩的牙齦。牙齦表面一旦有傷口，細菌就會乘機而入引起牙齦發炎。

3.易引起牙齒鬆動和脫落。

剔牙時，如果經常損傷牙齦，長此以往便會導致牙齦萎縮，牙根暴露。由於牙齒的形狀是頭大根小，牙齦萎縮，使牙根之間的縫隙增大，食物殘渣就更容易進去。

殘渣越多，剔牙越勤，於是週而復始，惡性迴圈，最終導致牙根失去保護，引起牙齒鬆動或脫落。

4.易引起牙痛。

牙齒表面包著一層牙釉質，可以起到保護牙本質的作用。牙根處的牙釉質很薄，經常剔牙會使牙釉質受到磨損。牙齒失去了保護層後就會對冷、熱、酸、甜敏感，並容易引起牙痛。