很多小孩在睡覺時喜歡張著嘴呼吸，這讓父母擔心會對寶寶健康造成影響。這種擔心不是多餘的，孩子長期張嘴呼吸會影響面部的正常發育、吸入肺部的空氣乾燥也會對呼吸道和肺部產生傷害，其次會使得口腔黏膜乾燥易裂、降低口腔對病菌的抵抗力，進而會誘發其他口腔疾病。

那麼，孩子睡覺張嘴呼吸的原因是什麼呢?

嬰幼兒的鼻孔一般很緊，若因為哭鬧或者長時間沒有對鼻孔進行清理時，鼻中粘液會出現凝固現象導致呼吸不順。此時孩子睡覺時會張嘴呼吸，父母要及時用棉籤清理他的鼻腔。

孩子鼻塞狀況在躺下後較為嚴重，這時他就會張嘴呼吸來獲得充分的氧氣;此時父母要保證家中環境清潔，同時要多帶其參加戶外運動增強身體免疫力。

有些是因為舌頭較大，在平躺時舌頭會向後堵住部分喉嚨，因此孩子需要大口呼吸。此時父母應觀察他平時是否喜歡將舌頭伸出來，如果從不或很少伸舌頭則要尋求醫生幫助。

當孩子過於肥胖時，喉嚨裡會有較多的柔軟脂肪從而使起到變窄，因此在睡眠時需要張嘴用力呼吸;父母要注意幫助孩子養成良好的飲食和運動規律，幫助他減肥。

此外，寶寶鼻炎、腺樣體肥大也會造成鼻腔堵塞，父母要及時帶孩子進行治療。