輕輕拍打臉部可以瘦臉。可以在早上和晚上洗臉之後，用雙手輕輕地拍打臉部，直到臉頰呈現微微的紅色為止。但是不要用力過度，否則反而會傷害臉部的面板。堅持拍打臉部不僅能夠修緊面部，讓臉部的輪廓突出，還能促進臉部血液迴圈，讓臉色變得更加紅潤，面板變得更細緻。

除了拍打臉部瘦臉外，還可以用其它方法瘦臉：

1、吸管瘦臉法，可以準備一個吸管，放入口中做出用吸管喝飲料的動作，可以使臉部的肌肉變得緊緻，還能消除雙下巴，達到瘦臉的目的。

2、咀嚼瘦臉法。大家在日常生活中，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當吃核桃，紅棗等需要鼓動腮幫子咀嚼的食物，這樣能鍛鍊臉部的肌肉，起到瘦臉的作用，還能加快新陳代謝的速度，減少臉部的脂肪。

3、用冷水沖洗臉部。方法為用流動的冷水不斷沖洗臉部，能起到收縮毛孔和瘦臉的效果，讓臉部的輪廓更好看，面板也更加緊緻。

在日常生活中，如果想要瘦臉，可以採取拍打臉部，吸管瘦臉法，咀嚼瘦臉法等方法來瘦臉。在拍打瘦臉的時候，要輕輕地拍打臉部，注意不要用力過度，否則不僅不能瘦臉，還會導致臉更加紅腫，吸管瘦臉法和咀嚼瘦臉法都可以鍛鍊臉部的肌肉，從而使臉部瘦下來。