首先你要清楚一點。減肥和談戀愛這兩者並不衝突。減肥的目的是為了有一個健康的身體有一個好身材。戀愛是為了找到喜歡和愛著的另一半。

或許你是出於對現在自己身材不滿意不想去或者不敢去找自己喜歡的人。對於這種想法何不去為了自己喜歡的另一半而努力去減肥。去證明給她看。

社交其實是一件很簡單的事。只要你肯去邁出第一步，肯去搭訕說出第一句話。這個並不難，社交時不要擔心自己的身材肥胖等問題。只要你去張口跟別人說話你這就成功了。多去看點幽默段子葷段子之類的，跟別人搭訕時能張口就來的幽默笑話，給別人一種好感，讓人覺得你這個挺不錯的。不要在意其他別的。

其實減肥時是最好社交圈。你可以去健身房，哪裡有健身教練，和很多健身的人。休息時間隨便一句話，一句玩笑，都是搭訕的開始。或者自己外面減肥也一樣啊，每天早上出去晨跑，堅持下來。每天早晨出來運動的人那麼多，停下來搭個訕也不是未嘗不可的。總之這兩者是不衝突的，只要你邁出第一步你就會更接近你想要的。

祝你開心快樂每一天