很多人會有這樣的感覺，自己感受到的溫度，和實況觀測的氣象溫度不一樣。

氣溫是在空氣流通，不受太陽直接照射的百葉箱裡觀測的。我們在氣象預報和天氣實況裡看到的溫度，都是這樣觀測的氣溫。而人體對溫度的感受，除了氣溫，還有很多其他影響因素。

很重要的一項是空氣溼度。

氣溫高時，空氣溼度大會減慢體表汗液蒸發，讓人覺得更熱。

氣溫低時，溼空氣導熱更快，會加快人體熱量散失，讓人感覺更冷。

溼度對人的體感影響很大，僅考慮溫度溼度兩項指標下的體感溫度，可以量化成一個數值。美國國家大氣和海洋局就提出了一個計算方法，得出“酷熱指數“，數值和體感溫度比較接近。不過這個指數依據美華人的感受，不一定完全適用於東方人。

此外，風力大小，日照強弱對體感都有影響。

我們置身的環境也有影響，城市裡，硬化路面、建築外牆的比熱容小，升溫快，它們透過紅外輻射向外輻射熱量，會讓人體感覺更熱。

甚至穿衣服的顏色、材質，膚色，乃至人的個體差異，也都對體感有影響。

因此我們在看氣象預報和天氣實況時，除了氣溫的數值，再結合溼度、陰/晴、風力大小，還有自身所處的環境以及自身情況，就能大致瞭解體感溫度會是什麼樣。