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  • 1 # 使用者7101088742487

    是藥三分毒,最好還是少吃藥,可以喝一些降火茶比如:

    三花茶

      操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。   適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

    金銀花露

      操作:金銀花的花、葉加水,先用猛火後用小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖後飲用。

    適用:清熱、解暑。   Tips:金銀花宜忌   在十二經絡中屬於肺、胃經,對肺和胃的不適很有辦法。   禁忌:體質寒涼、胃腸不好的人忌服。

    菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

    薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。   

    用西洋參片泡茶喝,可以利用西洋參味甘辛涼的性質,調整茶味,而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。   

    用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效,桔皮泡綠茶,可去熱解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者飲之有益。

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