經期的你千萬不要動涼的東西了，太可怕了！

為什麼經期的你不能碰涼的東西？你知道嘛？

這個說法在老輩人那裡也早就已經有了，一般在經期的時候由於不能碰涼水，所以在這個時候家務、做飯都是由男性來完成的。

那麼至於為什麼在經期不能碰涼的，因為在進入經期的時候，由於經血排出，身體狀況相對於平時已經非常虛弱了，抵抗力下降，如果經期與涼的東西接觸過多，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，寒氣容易侵入體內，從而導致月經失調，引起月經週期紊亂或者月經量過少，甚至閉經。

所以說處於經期的你千萬不要再動涼的東西了！

在洗衣服，洗頭，做家務的時候一定要儘量用溫水，集美們，沒有溫水也要創造條件用溫水才能行。

還有就是飲食方面，飲食也一定要忌食寒涼食物！

因為生冷的飲食會刺激身體，讓身體血管收縮，導致經血殘留，從而對身體造成傷害。

寒涼侵入體內，會導致很多問題的發生，首先就是從源頭上不觸碰涼的東西或者進食寒涼的食物上面來解決問題，其次寒涼侵入人體了也不怕，可以進行熱敷，就比如梁婆婆黑泥灸等一些熱敷產品，或者是使用其他的一些方法，儘早治療。