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  • 1 # 你永遠追不上的巨人

    好處:柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白面板。尤其適合天天面對電腦的輻射,面板遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。壞處:蜂蜜柚子茶中主要成分的柚子的成分柚子不能與某些藥品同服,臨床觀察發現,高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂),結果相當於用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂作用,病人會因此出現肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。擴充套件資料:在衝蜂蜜柚子茶的時候要注意,不能使用高於40°的開水來衝的,水溫過高是會破壞蜂蜜的營養成分的,這樣就是去了蜂蜜柚子茶的營養功效了,所以在沖泡的時候要掌握好方法才有效果。比起其他水果來,柚子屬於柑橘類(多吃柑橘可操控體重),維生素c的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感。然而柚子的熱量卻很低,可以和西瓜媲美。例如,一片沙田柚(140g)20大卡。柚子發揮卓越減肥工效的在於它含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,影響營養物質的吸取,從而抑制亢性食慾。

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