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  • 1 # dittm3719

    山藥是可以和鴨子一起燉的。山藥燉鴨子的方法步驟如下:所需原材料:1、主料:鴨子一隻、山藥300克。2、輔料:啤酒1瓶、姜10克、鹽少許、蔥5克。第一步:先把鴨子用清水泡清血水後洗淨瀝乾水分。第二步:備好啤酒,生薑去皮切片,小蔥洗淨切成段。第三步:鍋內倒入清水,冷水把鴨子下鍋,焯水後撈起沖洗乾淨。第四步:另起湯鍋,把鴨子加入,倒入一瓶啤酒,再倒入清水,水量要多一些,再把生薑和蔥段加入蓋上大火燒開後轉小火燉約1小時。第五步:過1小時候後,再把山藥去皮洗淨切滾刀塊,小蔥洗淨切成蔥花。第六步:轉大火加入山藥燒開後再轉小火加蓋煮制山藥酥軟。第七步:之後加入鹽調味後熄火出鍋。第八步:盛入碗裡撒上蔥花即可享用。

  • 2 # 使用者5295278951632

    山藥是物美價廉的補虛佳品,既可以作為主食,也可以作菜餚。山藥富含多種氨基酸等營養物質,是患者康復期間的補養佳品。

    山藥有健脾胃、補肺氣、益腎精的功效。山藥可擴張血管,改善血液迴圈,增強免疫力,延緩細胞衰老。

    鴨肉營養價值很高,蛋白質含量約16%~25%,比畜肉中含量高得多。鴨肉含有較高的不飽和脂肪酸,類似橄欖油,有助於降低人體內的膽固醇。鴨肉有養胃滋陰、清虛熱、利水消腫的功效。

    它們是食用的好搭配。

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