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  • 1 # rkmal10198

    在寶寶4個月時,可以開始為寶寶新增米粉,由少到多,逐量新增。剛開始可以每天1次,慢慢可以加到每天2-3次,米粉可以吃多長時間,並沒有具體規定,等寶寶的牙齒長出來,可以吃粥和麵條時,就可以不吃米粉了。按常規,米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。第一階段是4~6個月的嬰兒米粉,此階段的米粉中新增和強化的是蔬菜和水果(有的也會新增一些蛋黃),而不是葷的食物,這樣有利於小寶寶的消化。第二階段是6個月以後,此時嬰兒米粉裡常常會新增一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時,可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。當然,除了注意月份,媽媽還可以根據自己孩子的需要,挑選不同配方的米粉,如交替餵養胡蘿蔔配方和蛋黃配方的米粉等,以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。寶寶剛開始接觸米粉時,可以衝調得稀一點,慢慢地可以衝調得稠一些。   衝調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機裡的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。注意,媽媽不必把衝調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。衝調米粉的合適水溫是70℃~80℃。

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