花生有醒脾、胃的功效，慢性胃炎患者可以吃。花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。花生中的微量元素 硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。慢性胃炎可以吃煮花生，慢性胃炎患者日常飲食需要選擇一些富含優質蛋白和維生素的食物，花生可以補充優質蛋白，可以吃的。還可以多吃一些豆腐、牛奶、番茄、蘋果等，避免一些辛辣、刺激、油膩的食物如辣椒、花椒、芥末等。長期的飲食結構不合理有關聯，胃感覺發緊不舒服，因為生活無規律讓體內寒氣逐漸累積，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，出現胃脹氣，打嗝噯氣情況，部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的潰瘍情況，根在膽，抽空到鄉下農村挖些苦菜茶，開紫色花，煮湯，加紅糖，回來煮點苦菜紅糖湯喝，平時飲食宜清淡，少吃多餐，晚上不要熬夜，多休息。