手腳出汗和手涼完全是兩種不同的身體狀態。

首先說一下手腳出汗，如果手腳出汗量不多，就屬於正常現象，如果非常明顯應該就是手足多汗症了。出現手足多汗症有兩種情況，一個是病理性多汗，比如說佝僂病 結核病 糖尿病等疾病都有可能出現多汗，不過病理性多汗大多伴有併發症。二是神經性手足多汗症，是由交感神經不明願意過度緊張造成，比如緊張 興奮 壓力或者是溫度較高等原因導致的。

再說一下造成手涼原因，手涼是心血管系統或者體寒造成的，手涼和心血管有很大關係，我們都知道血液由心臟出發，攜帶氧氣到達全身各處才能產生熱量，一旦心血管系統出現故障，就會影響血液輸送，就會出現手涼。中醫還有一種說法認為手涼是陽虛造成，中醫認為陽虛畏寒身體冷，陽氣是生命的根本，所以想改善手涼首先要補陽虛。

總之，本人認為身體出現異常，首先去醫院做一下體檢確認一下原因，不要盲目用藥延誤病情。

手腳汗多按西醫解釋，屬於植物神經功能紊亂，交感神經興奮引起。中醫認為是陰陽失和，或者是陰虛火旺，這需要望聞問切才能決定。一般都是在活動靜止或者精神緊張的時候出現，平時注意鍛鍊身體就可以緩解了。