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1 # fripo7991
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2 # approvasluf
金針菇炒茼蒿
主料
金針菇250g、茼蒿300g
輔料
油適量、鹽適量、雞精3g、醬油5ml
步驟
1.金針菇洗淨待用;
2.下入開水鍋內焯3分鐘;
3.撈出控幹水分;
4.茼蒿洗淨控水;
5.切段;
6.鍋中油燒熱下入焯過水的金針菇;
7.因為金針菇已經是是的了,所以可以馬上就下茼蒿;
8.翻炒2分鐘入雞精;
9.鹽;
10.少許醬油調色;
11.出鍋裝盤。
小貼士
1、新鮮的菇類最好焯一下水,去掉土腥味;
2、不用加入過多的調味料,保持蔬菜的本來味道;
食材主料蘑菇200g茼蒿莖1把輔料油3ml鹽3g生抽5ml蠔油3ml水澱粉15ml步驟1.茼蒿莖一把,蘑菇適量2.把蘑菇洗淨撕成小朵備用3.蔥切段,蒜切片,茼蒿莖切段備用4.炒鍋放油,炸香蔥蒜5.倒入蘑菇翻炒6.淋入生抽和蠔油7.倒入半碗水澱粉,翻炒至水分減少8.倒入茼蒿段,翻炒至茼蒿熟。調入適量鹽和香油出鍋小貼士蘑菇會出水,放水澱粉可以減少出水量