跟現在的身體有管，頭髮主要是蛋白質組成，而且講究腎主毛髮，看你情況，應該是髮質沒有以前好了 乾枯無光澤鬆軟 這都是髮質變差的表現 所以 你要注意身體了！！！營養要加強，還有如果有的話，請少lu，保護好自己的腎和身體，加強鍛鍊，Sunny一些，慢慢也就好了

應該是給的營養不夠多吧

吃點黑芝麻吧 對頭髮好 還能讓頭髮變黑

做點護理

如果你不是天生自來卷的話 應該就不會很嚴重

注意一下你的飲食應該就差不多了

有利於頭髮的食物：

綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化面板，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。

豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。

海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。

不利於頭髮生長的食物：

糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長