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  • 1 # Chdjsis

    瀉藥。樓上說的很好,其實在感覺暈倒的時候在很大程度上人已經沒有分辨的意識,暈倒發作只是在幾十秒和/或1-2分鐘時間內可能就完成,所以,有時候人們根本來不及做太多的反應,最直接的就是馬上停下所有的動作,注意雙手抱頭(保護頭部,免受外傷),立馬蹲坐/側臥倒下去。如果你在靠牆/或有扶手的位置最好,如果沒有你身邊有人的話下意識的去拉或觸碰一下身旁最近的人(儘量避免老人、孕婦、幼兒這些人群),以便引起他人注意,第一時間獲得幫助。其實很多時候是來不及反應了的。那麼儘量規避造成頭暈,暈倒的危險因素才是重中之重。引起頭暈導致暈倒的疾病有很多,如:貧血、氣血不足、腦供血不足、低血糖、高血壓、頸椎病、腦卒中、心臟病、心臟病、脊椎病等等多種問題都會引起頭暈。注意平時一日三餐均衡膳食,保證營養均衡;作息規律,避免熬夜;適當運動,增強體質;學會釋放壓力,幫助自己放下重擔;心態平和,避免過激;持之以恆。如果曾經自己發生過暈倒,一定要注意查詢病因,進行對症治療或對生活方式進行改變,一定不要忽視身體發出的任何訊號,這些重要的提示資訊是在告訴你身體某些地方可能出問題了,一定要引起注意,避免危險下次發生。最後,祝身體康健,心中沒煩惱。

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