1、金銀花茶：金銀花、大青葉、茵陳、甘草，各適量，加水煎開飲服，其中金銀花有清熱解毒作用，大青葉也有解毒效果，而茵陳則可起到清溼熱的作用，對於治療溫病熱盛有結果。
2、茯苓薄荷茶：茯苓塊適量，加適量的清水煮開後加入薄荷關火，悶1分鐘後即可作為茶飲飲服，有除溼利水的作用，溼熱體質者飲服有效。
3、菊花佩蘭茶：菊花、佩蘭，各適量，入鍋後加適量的清水燒開，改小火後再煮兩三分鐘即可飲服，其中菊花有清熱明目作用，佩蘭則可除溼氣，清熱解暑。
4、玉米鬚茶：玉米鬚、綠茶，各適量，把玉米鬚和綠茶一起入茶不中，加入開水適量稍悶一會即可飲服，有清熱利尿的作用，其中玉米鬚可除溼氣，消腫，還有減肥的作用。
5、海金沙茶：海金沙、綠茶，各適量，一起入杯中，加開水沖泡，加蓋浸泡五分鐘即可飲服，可在每天早起時空腹喝一杯，兩個月為一個療程。有清熱，解毒的作用，而且對於腎結石，排尿不暢，小便熱痛等症狀也有治療效果。
6、鹹檸檬茶：檸檬幹適量，加60度溫水衝後加少許的鹽即可飲服，可幫助溼熱體質理氣和胃，同時還有解渴作用。
1、金銀花茶：金銀花、大青葉、茵陳、甘草，各適量，加水煎開飲服，其中金銀花有清熱解毒作用，大青葉也有解毒效果，而茵陳則可起到清溼熱的作用，對於治療溫病熱盛有結果。
2、茯苓薄荷茶：茯苓塊適量，加適量的清水煮開後加入薄荷關火，悶1分鐘後即可作為茶飲飲服，有除溼利水的作用，溼熱體質者飲服有效。
3、菊花佩蘭茶：菊花、佩蘭，各適量，入鍋後加適量的清水燒開，改小火後再煮兩三分鐘即可飲服，其中菊花有清熱明目作用，佩蘭則可除溼氣，清熱解暑。
4、玉米鬚茶：玉米鬚、綠茶，各適量，把玉米鬚和綠茶一起入茶不中，加入開水適量稍悶一會即可飲服，有清熱利尿的作用，其中玉米鬚可除溼氣，消腫，還有減肥的作用。
5、海金沙茶：海金沙、綠茶，各適量，一起入杯中，加開水沖泡，加蓋浸泡五分鐘即可飲服，可在每天早起時空腹喝一杯，兩個月為一個療程。有清熱，解毒的作用，而且對於腎結石，排尿不暢，小便熱痛等症狀也有治療效果。
6、鹹檸檬茶：檸檬幹適量，加60度溫水衝後加少許的鹽即可飲服，可幫助溼熱體質理氣和胃，同時還有解渴作用。