如何糾正孩子用口呼吸？

　　1、接受專科醫師治療 如果寶寶是因為疾病而導致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那麼就應該鼻咽部疾病應該及時進行治療，避免鼻源性錯合畸形和顏面異常的發生。

　　2、睡覺帶特製面紗 對養成張口呼吸習慣的寶寶，在他晚上睡覺時，給他戴上一個三層紗布的小口罩，把鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。

　　3、上下唇、頰肌訓練 每天做上下唇、頰肌訓練。如反覆用上下唇夾一硬紙片並快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

　　4、經常閉口鼓氣 訓練寶寶經常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖並吹泡等方式，並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。

　　5、在做操或慢跑時，注意閉口用鼻呼吸 運動過後，寶寶習慣大口喘氣，這個時候家長可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸，持之以恆地改變寶寶用口呼吸的習慣。

　　6、牙齒矯治 對已形成嚴重牙懊畸形的兒童，應在15歲前及時去口腔醫院施行矯治。因為，12～15歲的兒童是頜面部生長髮育的高峰期，此時口內已全部換成恆牙，這時能以最短的時間、最少的痛苦，產生最好的治療效果。