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  • 1 # S的QNY

    可以做辣炒癩瓜。

    主料:癩瓜2根,豬肉240克。

    輔料:鹽2茶匙,香油1茶匙,幹澱粉2茶匙,料酒1茶匙,植物油1湯匙,雞精1茶匙,幹辣椒4個,郫縣豆瓣醬4茶匙,二荊條4個。

    做法

    1.癩瓜洗淨,對半剖開,挖掉苦瓜瓤,然後切成略厚一點的片。苦瓜裡面的白色部分一定要去除乾淨,否則影響口感。

    2.二荊條去蒂洗淨,切段。

    3.豬肉洗淨後,切成肉丁,用適量香油、鹽、幹澱粉、料酒抓勻,醃製片刻。

    4.鍋置火上,倒入清水燒開。

    5.清水燒開後,滴入幾滴植物油,放入適量鹽,然後將癩瓜放進去焯水。

    6.癩瓜焯水2分鐘,撈出瀝乾水分。

    7.鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱;放入豆瓣醬炒香。

    8.放入肉丁,迅速翻炒至顏色變白。

    9.放入癩瓜翻炒。

    10.放入二荊條翻炒。

    11.食材熟了之後,調入適量鹽、雞精;翻炒均勻,關火。

    12.起鍋,上桌.

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