可以做辣炒癩瓜。
主料:癩瓜2根,豬肉240克。
輔料:鹽2茶匙,香油1茶匙,幹澱粉2茶匙,料酒1茶匙,植物油1湯匙,雞精1茶匙,幹辣椒4個,郫縣豆瓣醬4茶匙,二荊條4個。
做法
1.癩瓜洗淨,對半剖開,挖掉苦瓜瓤,然後切成略厚一點的片。苦瓜裡面的白色部分一定要去除乾淨,否則影響口感。
2.二荊條去蒂洗淨,切段。
3.豬肉洗淨後,切成肉丁,用適量香油、鹽、幹澱粉、料酒抓勻,醃製片刻。
4.鍋置火上,倒入清水燒開。
5.清水燒開後,滴入幾滴植物油,放入適量鹽,然後將癩瓜放進去焯水。
6.癩瓜焯水2分鐘,撈出瀝乾水分。
7.鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱;放入豆瓣醬炒香。
8.放入肉丁,迅速翻炒至顏色變白。
9.放入癩瓜翻炒。
10.放入二荊條翻炒。
11.食材熟了之後,調入適量鹽、雞精;翻炒均勻,關火。
12.起鍋,上桌.
可以做辣炒癩瓜。
主料:癩瓜2根,豬肉240克。
輔料:鹽2茶匙,香油1茶匙,幹澱粉2茶匙,料酒1茶匙,植物油1湯匙,雞精1茶匙,幹辣椒4個,郫縣豆瓣醬4茶匙,二荊條4個。
做法
1.癩瓜洗淨,對半剖開,挖掉苦瓜瓤,然後切成略厚一點的片。苦瓜裡面的白色部分一定要去除乾淨,否則影響口感。
2.二荊條去蒂洗淨,切段。
3.豬肉洗淨後,切成肉丁,用適量香油、鹽、幹澱粉、料酒抓勻,醃製片刻。
4.鍋置火上,倒入清水燒開。
5.清水燒開後,滴入幾滴植物油,放入適量鹽,然後將癩瓜放進去焯水。
6.癩瓜焯水2分鐘,撈出瀝乾水分。
7.鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱;放入豆瓣醬炒香。
8.放入肉丁,迅速翻炒至顏色變白。
9.放入癩瓜翻炒。
10.放入二荊條翻炒。
11.食材熟了之後,調入適量鹽、雞精;翻炒均勻,關火。
12.起鍋,上桌.