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  • 1 # 畢節子

    無數科學研究表明,巧克力是利於健康的營養食品,愛上巧克力還有一個強大的理由:常吃巧克力有益心血管。巧克力中的多酚具有明顯的抗氧化作用,它可以延長體內其它抗氧化劑如維生素E、維生素C的作用時間,同時還可以促進血管舒張、抑制炎症反應和血凝塊形成,從而起到預防心血管病的效果。黑巧克力對心臟有利 巧克力中的LDL是一種脂肪和蛋白的複合體,可在血液迴圈中攜帶膽固醇和脂肪。為了維護心血管系統的健康,不僅要維持正常的LDL膽固醇水平,同時也要維持LDL膽固醇的正常氧化速度。巧克力中的單不飽和脂肪酸所含有效成分,也是具有抗氧化作用的油酸和亞麻酸。 巧克力可以說是上乘的保健食品,尤其是黑巧克力,更堪稱為心臟健康的衛道士。 黑巧克力為何具有這一特殊的功能?瑞典研究人員在美國《心血管藥理學》雜誌網路版上發表論文,對此進行了詳細闡釋。研究人員的報告稱,黑巧克力含有的可可黃烷醇等有益成分能抑制血管緊張素轉化酶,從而起到保護心臟的作用。研究人員解釋說,血管緊張素轉化酶是人體荷爾蒙系統不可缺少的物質,起到調節血壓的作用。血管緊張素轉化酶水平過高易導致動脈硬化和其他心血管疾病。當血管緊張素轉化酶被抑制後,血壓會隨之降低。

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