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1 # 減肥達人翡翠
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2 # kevincomn
那的看個人意願了，你如果想保持身材就適量飲食。你如果純粹為享受，那就放開吃，放開吃如果熱量攝入小於熱量消耗，那就會形成多餘的脂肪。
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3 # 茉莉時裝小眾輕奢
當然要控制食慾繼續減啦，不控制的後果只怕春節假期過完肚子上的肉肉又增加一定的厚度，把以前的努力前功盡棄，完了還得從頭再來，想想都太遭罪了
是的，過年我自己認為還是有所節制比較好。現在生活條件都好了不再是父母的那個時代，那時候是因為只有過年才能吃好穿好平時都過的非常拮据，而現在平時都也是大魚大肉的吃，窮的時候吃得不好身體還可以，富了吃得好了身體反而不健康，各種各樣的疾病卻越來越多都是因為吃而引起的，所以我認為過年更應該把健康放在首位。
每年過年身邊都會發生一些意外，我同學的愛人因為在春節大吃二喝，胃出血住進了醫院。我父親也是在過年進的醫院……總的來說過年還是以健康為主吧。
還有就是減肥也非常的不容易，減過的人都知道很難，既然減下來了，又何必再回到從前，我是不願意啦，好不容易養成的好習慣不能因為過年的這幾天去破壞，我會堅持我自己的飲食結構，健康快樂的過年。