早上測血糖一般指的是測空腹血糖,正確的空腹血糖監測要注意以下幾點:
1、要隔夜空腹8~12小時未進任何食物(飲水除外);也就是說檢測空腹血糖的時間最好在前一天晚餐後8~12個小時之間,採血的前一天晚上,應保持平時的生活習慣正常飲食,飯菜宜清淡,不要喝酒,飯後不喝濃茶、咖啡,10點鐘之後不要進食、可適當飲水,保證充足睡眠。
2、檢測空腹血糖最好在清晨6:00~8:00取血,採血前不吃早餐、不運動。
3、空腹不要太長時間。空腹並不是要餓肚子,不是餓得時間越長越準。人的機體有強大的自我調節功能,當身體處在飢餓狀態時,體內各項機能指標都會發生變化,升糖激素就會分泌,調動身體儲備的糖元進入血液,這樣採集到的血樣標本就會失真,會掩蓋了患者真實的病情。
大量的臨床實踐證明,糖尿病患者空腹時間太長,血糖化驗結果會出現:一是低於實際指標,容易被誤認為血糖控制得很好;二是有些糖尿病患者自身血糖調節極其敏感,飢餓時間一長,會立即調動體內糖元以供急需,導致血糖水平反而比平時高出許多。
早上測血糖一般指的是測空腹血糖,正確的空腹血糖監測要注意以下幾點:
1、要隔夜空腹8~12小時未進任何食物(飲水除外);也就是說檢測空腹血糖的時間最好在前一天晚餐後8~12個小時之間,採血的前一天晚上,應保持平時的生活習慣正常飲食,飯菜宜清淡,不要喝酒,飯後不喝濃茶、咖啡,10點鐘之後不要進食、可適當飲水,保證充足睡眠。
2、檢測空腹血糖最好在清晨6:00~8:00取血,採血前不吃早餐、不運動。
3、空腹不要太長時間。空腹並不是要餓肚子,不是餓得時間越長越準。人的機體有強大的自我調節功能,當身體處在飢餓狀態時,體內各項機能指標都會發生變化,升糖激素就會分泌,調動身體儲備的糖元進入血液,這樣採集到的血樣標本就會失真,會掩蓋了患者真實的病情。
大量的臨床實踐證明,糖尿病患者空腹時間太長,血糖化驗結果會出現:一是低於實際指標,容易被誤認為血糖控制得很好;二是有些糖尿病患者自身血糖調節極其敏感,飢餓時間一長,會立即調動體內糖元以供急需,導致血糖水平反而比平時高出許多。