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  • 1 # 哦哦下顎

    投三分球的技巧如下:1講究手感。其實不管是什麼籃球技術,都是要透過不斷的籃球投籃訓練出來的,手感也不是天生就有的,就像nba職業籃球聯賽一樣,如果哪天不透過訓練的話,是很難保持比賽時候的手感的。手感這個東西一定要透過不斷的訓練得到。2保持一定力量,三分球的定義就是在三分線之外進行的投籃,所以說在投籃的時候必須要有一定力量的,對於業餘的選手來說,必須要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果沒有力量的話,可以透過體育鍛煉來增加自己的體重。3三分球的投籃姿勢。每一個人的三分球投籃姿勢都是不一樣的,那麼在剛開始練習三分球的時候,一定要有一個標準的投籃姿勢才好的。當籃球在投出了之後,手臂都是伸直的。如果想練習三分球,那麼最好是看看nba球星的一些投籃姿勢。4三分投籃弧度和力度。三分球在投出的時候是有一定的弧線的,那麼什麼弧線才是最好的呢,投籃出現的弧度越大的話,那麼是很容易出現空心的。就是雷阿倫一樣,nba中三分球最厲害的投籃大師之一,出手弧度是可以研究一樣的,而且雷阿倫的三分球命中率也是很高的。

  • 2 # 使用者4474641449

    首先說明:我的三分也不是很準 呵呵:)

    其實三分要準,首先就得把握好投籃時的手形,手感也要好,斜向上四十五度拋射,由於你是左撇子,個人建議你最好先從左邊四十五度角三分線開始練起,要想準的話沒有其他的辦法,就是得苦練,在練出手感之後三分自然沒問題了,當然在訓練中沒問題不代表比賽中沒問題,投射要準,心態和體能很重要,尤其是心態,是最最重要的其他

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