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  • 1 # 使用者7649196275853

    臉上長斑,面板膚色不好,一般是體內狀態的外在體現。

    如果臉色經常看起來比較汙濁,比較油膩,容易長一些暗瘡分泌物等,一般是體內溼熱的外在體現,這個多數是跟有些人長期飲食辛辣刺激肥膩甜食過度有關係,飲食宜清淡,治療以清熱去溼治療為主。

    如果臉色暗沉,發青發紫,一般是體內氣血不通血脈阻滯導致的現象,這種情況女性更為多見,要注意調節情緒,使氣血流暢能緩解以上狀態,多加強運動使體內氣血流通,治療以理氣行氣,活血化瘀為主。

    如果臉色暗淡,沒有光澤,膚色發黃,或者臉色發白,一般跟體內陽氣虧虛,脾胃虧虛,水溼氾濫或者氣血不足有關係,平常少吃生冷寒涼肥膩,以護復陽氣和脾胃,治療以溫陽健脾胃調補氣血為主。

    有些上了年紀的女性,面板出現瘀斑是非常普遍的現象,因為女性體內的氣血更容易出現問題,血瘀的狀態也比較普遍,除了容易長色斑黃褐斑之外,血瘀體質也更容易出現胸悶胸痛,頭暈,頭痛,身體麻木疼痛,活動不靈,月經不調,痛經等問題,面板毛髮也比較容易乾枯乾燥,容易出現脫屑,瘙癢等現象。

    中醫調理氣血,有很多經典的名方可以選擇,比如桃紅四物湯、血府逐瘀丸、逍遙丸,這些都是理氣活血經典的藥方,可以根據自己的症狀選擇。

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