油菜花粉可以配50℃以下的水喝，切忌溫度不要超過50℃。
花粉天然味重，口感略差，
剛開始許多消費者食用不慣，
可新增一些蜂蜜或牛奶，溫開水調服，
花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用，也可直介面服。
保健劑量5-10克，治療劑量20-50克。
早晚空腹服用的效果較好，但服後腸胃痛者應改為飯後服，或與食物同服，如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效藥，因而不能期望馬上見效，應連續長期服用，逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。
1 沖服花粉時，切不可用50℃以上的水。
2 服用花粉有極少數的人發生過敏反應，主要表現為陣發性噴嚏、流涕、眼
癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質和有花粉過敏症者慎服，如有上述情況停服
即可。
3 蜂花粉由於營養極為豐富，因此要注意密封防潮、防止汙染，可置於乾燥
處或冰箱中儲存。
4 購買花粉時要注意
如果開瓶後聞有酸味而油菜花粉本身的清香味小,請小心花粉已變質
油菜花粉可以配50℃以下的水喝，切忌溫度不要超過50℃。
花粉天然味重，口感略差，
剛開始許多消費者食用不慣，
可新增一些蜂蜜或牛奶，溫開水調服，
花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用，也可直介面服。
保健劑量5-10克，治療劑量20-50克。
早晚空腹服用的效果較好，但服後腸胃痛者應改為飯後服，或與食物同服，如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效藥，因而不能期望馬上見效，應連續長期服用，逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。
1 沖服花粉時，切不可用50℃以上的水。
2 服用花粉有極少數的人發生過敏反應，主要表現為陣發性噴嚏、流涕、眼
癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質和有花粉過敏症者慎服，如有上述情況停服
即可。
3 蜂花粉由於營養極為豐富，因此要注意密封防潮、防止汙染，可置於乾燥
處或冰箱中儲存。
4 購買花粉時要注意
如果開瓶後聞有酸味而油菜花粉本身的清香味小,請小心花粉已變質