面板比較油膩，一般稱為皮脂溢位症，常見的原因主要有以下幾種：一、遺傳因素，部分患者有家族史，特別以男性患者為多；二、雄性激素分泌旺盛，青春期後雄性激素分泌旺盛，導致皮脂腺活性增強，分泌增加；三、B族維生素缺乏，部分病人口服複合維生素B，皮脂分泌會減少，所以皮脂分泌增多，可能與缺乏B族維生素有關；四、疾病引起，比如甲狀腺功能亢進、帕金森氏綜合徵等；五、其他原因，比如吃辛辣性食物、油炸油煎食品、經常熬夜等。

平時如果不注意保養，讓肌膚一直處於乾燥的狀態，就會出油越多。對於油膩面板的人，應該儘量減少對面板的刺激。洗臉的時候要採用溫水，選用控油功效的洗面奶，將油膩物徹底洗乾淨。在選擇護膚品的時候，要避開油膩的潤膚霜，以潤膚露為主，會比較清淡保溼。外出的時候，要注意防曬，飲食方面也不要吃太多辛辣刺激的食物，長期堅持下來，就能夠緩解油膩面板。

不用擔心你只是油性面板而已，建議你每天洗澡用硫磺皂，可以有效減少油脂分泌，每個星期用兩次沐浴露，這種方法很有效，你可以試試。