氣質是指人的相對穩定的個性特點和風格氣度。平常我們說的“性情”、“脾氣”、“稟性”，就是指氣質。 氣質沒有好壞之分，它不決定一個人的道德品質，也不決定一個人的智力水平；不決定一個人的社會價值，也不決定一個人的社會成就。但是，氣質的好壞是可以影響日常活動，日常交流的。

好的氣質是從形體，著裝，儀態，談吐，情商5個方面體現的。

形體：

可以觀察一下，劉詩詩的背總是直的，大冪冪的背就有點駝了。，

再放一張大冪冪的，大冪冪不僅駝背，脖子還前傾。

經常誇大冪冪好看，沒人誇有氣質，而形容詩詩的就是人淡如菊。所以，形體好的人更讓人感覺有氣質。平時注意形態矯正。抬頭挺胸收腹。腿也要保持“五處緊貼、四處分開。

著裝： 買衣服多選一些版型修身，面料柔順，做工精細的衣服。衣服穿之前保持乾淨整潔，注意修剪線頭，熨平褶皺。儀態 ： 儀態大方，不要扭扭捏捏的。

以上是外在的表現，做好了會造成有氣質的假象。真的有氣質是內在凸顯出來的。

談吐和情商的修煉就是要從內而發的，這個不急慢慢來，腹有詩書氣才華。多讀書，多好書，多思考。情商的修煉境界就是不會雙方都感到尷尬，學會用委婉的拒絕別人。