薏米、百合、紅豆、蓮子可以一起煮。功效是：治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，對煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘也有良好的功效。； 薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。；下面介紹一下紅豆薏米蓮子百合粥的做法：；材料：紅豆50g，薏米100g，蓮子50g，百合20g；步驟：；1、紅豆、薏米洗淨，提前泡發2小時。蓮子洗淨。；2、百合分瓣，去蒂，洗淨。大米洗淨。泡水。；3、紫砂鍋裡放水，水開後，放入紅豆、薏米，水開後煮半小時。；4、放蓮子、大米煮至熟爛。；5、放百合煮5分鐘，關火即可。

　　 紅豆薏苡仁蓮子一起煮服有健脾去溼利水消腫的功能　　做法　　原料　　1.薏米　　2.紅豆　　3.百合　　4.蓮子　　做法　　將薏米、紅豆、蓮子用水浸泡一個晚上。第二天放入鍋中，待水沸騰後加入百合，再用小火燉。直到裡面的薏米和紅豆蓮子煮爛再停止加熱。可根據個人口味加入冰糖或白砂糖。